Мораль, команда, расписание
Слоган мотивация про то, что здоровое тело вкуснее конфет
Тренировки
Индивидуально
Персональные занятия с тренером
Open GYM
Самостоятельные занятия в кроссфит-зале
Расписание
Почему кроссфит?
Кроссфит формирует красивое тело, воздействуя на все группы мышц. Быстрее достигаются цели по набору веса или похудению
Тренинг подходит для любого возраста и уровня подготовки, потому что упражнения масштабируются от детских до профессиональных
Такие тренировки – это всегда про комьюнити. Приходите и вы обретете новых друзей и лице тренеров и напарников по занятиям
Запишись прямо сейчас
Вы можете записаться на желаемую тренировку или оставить заявку, и мы подберем нужный тренинг персонально для вас
Оставляйте заявку, и менеджер свяжется с вами в ближайшее время
С вами будут работать
Кирилл
Старший тренер
Действующий RX-атлет по CrossFit. Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Кирилл Норвянин
Образование и сертификаты / Регалии:
Высшее педагогическое МГОУ им. Крупской
Центр подготовки тренеров «Анатомия» – Направление «CrossFib»
«Анатомия: фитнес аутсерсини Школа тренеров «Fitness express»
КМС по биатлону
Призёр чемпионата России по гребле-индор Среди любителей Go2row
Основные направления тренировок:
Проведения персональных тренировок
Консультация в области диетологии и спортивного питания
HIT (Высоко-интенсивный интервальный тренинг)
Проведение персональных тренировок по Functional training
Набор мышечной массы / Уменьшение веса за счёт подкожно-жировой ткани
Опыт работы тренером: более 5 лет
Оля
Тренер по стрейчингу и детской акробатике
Выпускница ГУЦЭИ им. Румянцева “Карандаша”. Лауреат фестиваля им. Брунова
Ольга Черняева
Выпускница ГУЦЭИ им. Румянцева “Карандаша”
Лауреат фестиваля им. Брунова
“В своей работе считаю главным соблюдать баланс между возможностями и желаемым результатом. Очень важно сохранить физическое, а в случае с детьми и психологическое, здоровье.”
Катя
Учитель йоги у детей и взрослых
Сертифицированный тренер, опыт работы более 10 лет
Екатерина Моисеенкова
Сертифицированный учитель детской йоги, опыт работы с детьми более 10 лет.